Booty Queen je program kreiran isključivo za žene koje žele oblikovati svoje tijelo, povećati samopouzdanje i osjećati se snažno, zdravo i zadovoljno u svojoj koži. Bez obzira na to da li imate 20, 40 ili više godina, trening je prilagođen svim nivoima fizičke spremnosti i omogućava siguran i postepen napredak.
Program se održava u tri termina:
- 07:00 – idealan za sve koje žele završiti trening prije posla i započeti dan pune energije.
- 20:00 – odličan izbor za opuštanje i rekreaciju nakon dnevnih obaveza.
- 21:00 – večernji termin za one koje vole trenirati u mirnijoj atmosferi.
Iako naziv programa naglašava gluteus i donji dio tijela, Booty Queen je trening za cijelo tijelo. Poseban fokus stavljen je na dijelove tijela koje žene najčešće žele oblikovati – gluteus, noge, stomak i ruke – uz istovremeni razvoj snage, kondicije i izdržljivosti. Rezultat su zategnutije tijelo, bolja postura, više energije i osjećaj snage koji se prenosi i na svakodnevni život.
Program vodi trenerica Suzana, koja je već sedam godina dio Fitness Cluba In Shape. Kroz godine rada pomogla je velikom broju žena da ostvare svoje ciljeve – od gubitka viška kilograma i oblikovanja figure do sticanja zdravijih navika i većeg samopouzdanja. Njeno iskustvo, stručnost i motivacija razlog su zbog kojeg se mnoge članice rado vraćaju na svaki trening.
Na treninzima vlada prijatna i podržavajuća atmosfera u kojoj nema mjesta za osjećaj nelagode ili pritiska. Svaka članica trenira svojim tempom, uz stručne savjete i motivaciju trenerice, a zajednička energija grupe čini svaki dolazak u salu još ljepšim.
Ako želite zategnutije tijelo, više energije, bolju kondiciju i trening kojem ćete se radovati, Booty Queen je program stvoren za vas. Pridružite nam se i otkrijte koliko trening može biti efikasan, zabavan i motivišući.
